Comment se préparer pour une course de cross-country ou une course d'enduro de la tête aux pieds

Pour la pratique des disciplines tout-terrain, principalement cross et enduro, bien entendu, le matériel adapté est requis, ainsi que pour les entraînements sur route. Tout d'abord, nous pensons à la sécurité, car le risque hors route est également important ! Mais plus encore que les « camionneurs », les enduros et les magnats enthousiastes essaient d'être dans l'œil du public de leurs amis, donc pas question de choisir des vêtements au hasard : il faut être « au courant » !

Casque et masque tout terrain

La base de toute pratique du deux-roues : porter un casque ! En tout-terrain, le casque n'a pas d'écran, il faut donc porter un masque supplémentaire pour protéger les yeux. Le fait que vous soyez sur les routes ou dans un cercle fermé de la terre ne vous dispense pas de porter cet équipement, bien au contraire ! Le risque de chute est élevé et la nature regorge d'obstacles tous plus dangereux les uns que les autres. Un casque est un produit technique, le choix à l'achat ne s'improvise pas. Retrouvez ici toutes les clés pour bien le choisir.

Véhicule tout terrain

Côté tenue vestimentaire, vous portez un maillot de bain et un pantalon, ainsi qu'une paire de gants. Si vous voulez vous faire chouchouter avec style, c'est ici que vous le pouvez ! Quant au casque, les caractéristiques techniques sont ici très importantes, et pour les combinaisons les matières ne sont pas très techniques, vous pouvez donc choisir la plus belle finition comme critère de choix ! Pour la pratique de l'enduro, il est conseillé de choisir un pantalon renforcé et, si possible, imperméable, au cas où ! Il est recommandé de porter une veste par dessus un maillot de bain : pour se protéger du froid ou pour avoir des poches et mettre des documents (obligatoires !), Snack, téléphone, etc.

Sneakers

Sans les bonnes chaussures, on ne fait pas de cross ou d'enduro ! Des baskets ou des chaussures montantes ne suffisent pas. Les chaussures de cross ou d'enduro offrent une protection maximale et vu leur état après quelques balades, ce n'est pas un luxe ! Bon maintien du pied, protection tibia et cheville, à la manière d'un casque, les boots sont assez techniques et il y a souvent de grosses différences entre tous les modèles et toutes les marques. Misez tout d'abord sur le niveau de protection et de confort !

Equipement en +

Peu importe que vous soyez téméraire ou non, des vêtements qui offrent un peu de protection sont essentiels - le port de coudières, de genouillères et de pierres est essentiel ! Ils doivent être portés sous les vêtements, pensez-y lors de vos achats pour vous assurer d'avoir de la place pour les placer (suffisamment de vêtements amples). Ces protections offrent un soutien contre les impacts et les saillies, mais ne vous protègent pas des articulations en torsion.