Le mal de mer dans la voiture que faire et comment y faire face

Presque tout le monde a eu le mal de mer à un moment donné. Ce trouble tire son nom du fait que les premiers à le rencontrer étaient des marins qui faisaient de longs voyages.

La raison de la maladie réside dans le fait qu'il est difficile pour le cerveau de s'adapter au tangage constant, d'une part, une personne est constamment immobile, par exemple, assise sur le siège passager, et à ce moment-là, les yeux voient comment différents paysages flottent à l'extérieur de la fenêtre, tout autour tremble et chancelle.

Les symptômes du mal des transports se développent progressivement :

• tout d'abord, une personne commence à ressentir de la somnolence et de la fatigue, commence à bâiller et à «hocher la tête»;
• au deuxième stade, la transpiration froide commence, des interruptions du rythme cardiaque sont observées;
• il en résulte des « troubles gastriques » : augmentation de la salivation, vomissements prolongés en avalanche, on parle aussi d' « effet avalanche ».

Si les symptômes persistent très longtemps, la personne tombe alors dans un état dépressif, elle s'accompagne d'apathie et de dépression.

Il est clair que si vous partez en voyage dans le sud ou en Europe en voiture, un tel état peut gâcher toutes les impressions des belles vues par la fenêtre, et les autres voyageurs auront du mal, en particulier le propriétaire du voiture, qui réfléchira plus tard à la façon de nettoyer à sec l'intérieur .

Comment lutter contre le mal des transports, comment vaincre le mal de mer ?

Il existe quelques moyens simples que tous les amateurs de voyages longue distance en voiture, en bus, en train, en avion et en bateau de croisière devraient prendre en compte.

Le médicament le plus efficace contre le mal des transports est Dramina (dimenhydrinate).

Cette substance supprime les signaux de l'appareil vestibulaire au cerveau. Assurez-vous de suivre les instructions et de ne prendre que la quantité indiquée, sinon il peut y avoir diverses conséquences pas très bonnes, jusqu'à la perte de mémoire et l'effet de léthargie.

Les enfants de moins de trois ans ne doivent pas recevoir de médicaments, la meilleure façon de traiter le mal des transports est de mettre confortablement l'enfant dans son siège enfant de manière à ce que le paysage à l'extérieur de la fenêtre ne le distrait pas. Après une bonne nuit de sommeil, l'enfant oubliera le mal de mer. Peut-être que pendant ce temps, vous aurez le temps d'arriver à destination.

Soit dit en passant, le sommeil ne nuira pas non plus aux adultes, beaucoup ont même développé un réflexe conditionné - dès qu'ils montent dans un train, un bus ou une voiture, ils s'endorment immédiatement.

Il est préférable de dormir en position horizontale ou le plus près possible de celle-ci.

Eh bien, une activité simple aide à lutter contre le mal des transports, par exemple, une simple conversation avec d'autres voyageurs. S'il n'y a personne à qui parler, vous pouvez faire de la gymnastique simple - pliez la colonne vertébrale à droite et à gauche, sollicitez alternativement différents groupes musculaires. Lire des livres et faire des mots croisés n'est pas souhaitable : c'est nocif pour la vue, et à cause de tremblements constants, les symptômes du mal des transports peuvent se manifester avec encore plus de force.

Eh bien, si rien n'y fait, vous devez vous arrêter, sortir de la voiture, prendre l'air et continuer le voyage.

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