Une vie sportive pleine de gadgets
Oh mon Dieu! Mon poids sur Internet Malheureusement, l'utilisation des smartphones et des tablettes a un impact négatif sur notre santé. Notre amour des gadgets nous fait souffrir de divers maux physiques. Douleurs musculaires, blessures aux tendons, déformations de la colonne vertébrale, voire problèmes psychologiques ? Les appareils électroniques deviennent moins conviviaux à mesure que nous passons du temps avec eux.
Existe-t-il même une nouvelle maladie ? iMaladie. Terme? Se référant aux noms des gadgets Apple, promus par le Dr Larry Rosen de la California State University, expert dans une discipline tout aussi nouvelle appelée la psychologie de la technologie. Selon lui, la dépendance aux gadgets électroniques a déjà atteint des proportions épidémiques.
Notre corps n'est pas adapté à de tels appareils. Les téléphones sont trop petits, les boutons et les écrans sont trop petits. Le syndrome du « pouce du smartphone » est connu, c'est-à-dire inflammation des tendons des doigts à la suite du tapotement constant du pouce sur l'écran du smartphone. Se concentrer sur l'écran d'un smartphone présente-t-il des dangers ? des accidents de la rue aux perturbations circadiennes, les écrans réduisent la production de mélatonine dans le corps. Est-ce ce que disent et recommandent les médecins ? plus d'exercice, surtout à l'extérieur.
Il s'avère que la génération Z peut et, espérons-le, combinera sa passion pour Internet et les gadgets mobiles avec l'activité physique. Jetons un coup d'œil à ce que l'industrie a à offrir et à la façon dont l'industrie évolue pour soutenir et enrichir nos performances sportives.
Relevez le défi et rivalisez dans les communautés en ligne
Pour les « socialisés » encore en ligne et « connectés » ? (à portée et dans le cercle de vos amis en ligne) des appareils tels que Nike + Sportswatch GPS, des montres avec GPS intégré et le logiciel TomTom qui vous permet d'enregistrer votre entraînement de course ? la vitesse, l'emplacement, les calories brûlées et même la fréquence cardiaque ne suffisent pas. Il est maintenant temps pour des appareils comme le Nike Fuelband (1), un bracelet qui non seulement suit l'activité physique du porteur, compte même ses pas, mais convertit tout cela en "carburant" ? (Nike Fuel), une sorte de facteur de conversion qui nous permet de comparer nos résultats avec les résultats des autres, même s'ils pratiquent des sports complètement différents.
Vous trouverez la suite de cet article dans le numéro de mars du magazine
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