Comment choisir un casque VTT sans se prendre la tête ?

Le casque est peut-être la pièce la plus importante de l'équipement de vélo de montagne. Il assure la sécurité du cycliste et protège la tête en cas de chute ou d'accident. Vous connaissez aussi probablement cette personne, dont la vie a été sauvée par le casque...

Ce genre d'anecdotes suffisent à vous rappeler que, d'une part, non, cela n'arrive pas qu'aux autres, et d'autre part, on ne joue pas avec ces choses-là ! Parce que dans ta tête... ton cerveau. Inutile de discuter longuement de son utilité, euh...

Votre casque vous protège de deux choses : une intrusion d'un objet extérieur qui peut percer la coque, et une commotion provoquée par votre cerveau heurtant les parois de votre crâne.

Il y a d'autres éléments à considérer lors du choix d'un casque qui convient le mieux à votre physique et à votre pratique.

On vous raconte tout ça pour vous dans cet article !

Quels sont les critères de choix d'un casque VTT ?

Matériaux de conception

Votre casque comporte deux parties :

• La coque extérieurequi protège votre crâne de tout objet extérieur. Evitez les gaines PVC. Moins cher, ce matériau est également moins durable car il ne résiste pas aux rayons du soleil. Privilégiez donc des casques en polycarbonate, en carbone ou en matériaux composites, qui ont l'avantage d'être légers et d'absorber plus d'énergie en cas de choc. Votre casque se déformera plus qu'un casque en PVC, ce qui ralentira la résistance à la traction. Et par conséquent, il protégera votre crâne plus efficacement.
• La coque intérieurequi protège votre cerveau des commotions cérébrales. Son rôle est d'absorber et de diffuser l'onde de choc. Toutes les coques intérieures sont en polystyrène expansé. Les casques d'entrée de gamme ont une coque intérieure monobloc. Les modèles plus avancés se composent d'une structure en polystyrène collée avec des éléments en nylon ou en Kevlar. En jeu? Une protection accrue et surtout une légèreté que vous apprécierez.

Pour la plupart des modèles, les deux carters sont thermosoudés pour allier résistance, légèreté et ventilation.

Cependant, évitez les modèles dans lesquels les deux parties sont simplement collées ensemble. Bien que ce type de finition soit plus économique, il entraîne généralement plus de poids et moins d'efficacité de ventilation. Il est clair que vous transpirez rapidement de la tête et, en prime, vous aurez des douleurs au cou.

Technologies de protection

En ce qui concerne la sécurité des brevets, vous disposez de 2 niveaux.

Minimum : norme CE

C'est ce qui assure une protection efficace pour tous les casques.

• Casque de vélo : norme EN 1078
• Casque homologué course : norme NTA 8776

Un speedbike est un VAE qui s'apparente à un cyclomoteur qui n'est pas limité à 26 km/h et doit avoir une plaque d'immatriculation (entre autres).

L'avantage de se conformer à la norme NTA 8776 est que cette norme garantit 43% de dissipation d'énergie en plus lors d'un impact par rapport à un casque conforme à la norme EN 1078.

Pour les fabricants, la première priorité a longtemps été la solidité du casque et donc de la coque extérieure pour éviter tout risque de fracture du crâne. Aujourd'hui, les efforts se concentrent sur ce qui se passe à l'intérieur du crâne en cas de choc et sur la protection de votre cerveau. Ainsi, les constructeurs ont développé des technologies sophistiquées pour limiter les risques selon la direction et la force des coups.

Méfiez-vous des produits achetés sur des plateformes de marché en dehors de l'UE, où il est difficile de savoir si les normes minimales sont respectées. Nous vous mettrons également en garde contre les produits contrefaits... à vous de voir si vous voulez jouer avec la sécurité de votre tête 😏.

Améliorations en plus de la norme CE

Ainsi, en plus de la norme CE, les marques proposent d'autres brevets de sécurité, notamment :

• le Système MIPS (système de protection multidirectionnel). Une couche intermédiaire est ajoutée entre la tête et la coque extérieure. Il se déplace indépendamment pour protéger votre tête des impacts multidirectionnels. C'est désormais un système utilisé par de nombreuses marques telles que Met, Fox ou POC.
• L'auteurVHR (suspension omnidirectionnelle), caractéristique de la marque 6D, qui comporte 2 couches de polystyrène expansé (EPS), entre lesquelles sont ajoutés de petits amortisseurs pour maximiser la capacité d'absorption du casque.
• Koroydutilisé entre autres par Endura et Smith, qui remplace l'EPS par une conception composée de petits tubes qui cassent plus de 80% de leur longueur. Plus léger et plus respirant que l'EPS, le Koroyd réduit l'énergie cinétique jusqu'à 50 %. Il protège votre crâne des coups légers comme des coups violents.

Ceci est un aperçu incomplet des autres technologies de protection que vous pouvez trouver sur le marché aujourd'hui. Sachez que les fabricants multiplient les recherches dans ce domaine, en constante évolution pour nous offrir la meilleure protection possible.

couverture

Le revêtement est un point très important, notamment au niveau du niveau de protection des tempes et de l'arrière de la tête. La coque du casque doit être suffisamment basse pour protéger ces zones. Vous veillerez également à ce que le projectile ne touche pas votre cou lorsque vous levez la tête.

Confort

Le confort de votre casque repose sur 2 éléments :

• le mousses amovible à l'intérieur du casque, qui non seulement offre un confort mais absorbe également l'humidité. Plusieurs marques sont antibactériennes et respirantes, dont Coolmax.
• le prises d'airqui favorisent la ventilation et le flux d'air d'avant en arrière pour refroidir la tête. Certains casques ont également des moustiquaires pour éviter les piqûres.

réglages

• Le réglage horizontalà l'arrière de la tête offre un bon maintien du casque. Des modèles de haute qualité offrent réglage verticalpour adapter le casque à votre morphologie. Sachez que si vous avez les cheveux longs, c'est un excellent ajout pour transférer facilement votre queue de cheval !

  Il y a 3 façons d'ajuster le casque :

  • le cadran que vous tournez pour relever la tête ;
  • boucle micrométrique qui fonctionne comme un cadran, mais avec une plus grande précision ;
  • Système BOA®qui fonctionne via un câble sous tension. C'est le système le plus fiable sur le marché aujourd'hui.

• La jugulaire garde juste le casque sur la tête.

  Il existe 4 systèmes de fixation :

  • pince simple;
  • serrage micrométrique, un peu plus précis ;
  • boucle magnétique Fid-Lock®, encore plus précisément ;
  • boucle à double boucle en D que l'on retrouve principalement sur les casques Enduro et DH. S'il s'agit du système de rétention le plus fiable, il est aussi le moins intuitif et demande donc peu de temps d'adaptation pour se lancer.

• . sangles latérales pour s'assurer que le casque est entretenu en cas d'impacts graves ou de chutes. Ils se croisent juste en dessous des oreilles. La plupart sont réglables en glissement. Les modèles haut de gamme offrent une serrure encore plus sûre et précise.

Compatible avec les lunettes/masques

La coque du casque doit avoir un espace suffisant avec le crâne au niveau temporal pour éviter toute gêne lors du port de lunettes 😎.

Assurez-vous que la visière du casque est suffisamment réglable pour maintenir vos lunettes plus bas ou plus haut lorsqu'elles ne sont pas utilisées.

De même, n'oubliez pas de vous assurer que la protection avant du casque n'appuie pas sur le haut des lunettes ou sur le masque : c'est assez frustrant de passer en balade en soulevant les lunettes, qui ont tendance à descendre sur le nez .

Accessoires optionnels

Les fabricants ne manquent pas les opportunités d'innover pour se démarquer au-delà des critères de base et de la pure protection qu'offre un casque.

Par conséquent, nous trouvons des appareils pour:

• Détection de chute et appel d'urgence comme Specialized Angi.
• NFC Medical ID : une puce insérée dans le casque stocke vos informations médicales vitales et vos coordonnées d'urgence, afin que les premiers intervenants aient un accès direct aux informations dont ils ont besoin.
• Aidez les services d'urgence à vous trouver rapidement et facilement en cas de problème avec le RECCO® Reflector (un système de détection d'avalanche bien connu en montagne).
• Eclairage arrière pour être vu la nuit (peu utile en mode VTT car on préfère d'autres systèmes d'éclairage la nuit).
• Connexion audio : pour entendre les instructions de navigation GPS (et prendre des appels téléphoniques en mains libres, mais bon...) tout en écoutant le monde qui vous entoure.

Esthétique

À notre avis, c'est le dernier des critères 🌸, mais pas des moindres. Il faut aimer le casque pour que les couleurs, les finitions et le design général correspondent à vos goûts, pour qu'il corresponde à votre entraînement, votre vélo, votre équipement.

Ne vous fiez pas à ce critère, cependant, un bon casque ne veut pas forcément dire un casque qui protège bien.

Attention au casque foncé, il fait chaud en été quand le soleil tombe ♨️ !

Maintenant que vous connaissez les critères importants pour choisir un casque, pensez à utiliser des lunettes de VTT pour protéger vos yeux.

Quel casque dois-je choisir en fonction de ma pratique ?

J'ai juste besoin d'un casque VTT

Le casque classique nous recommandons. C'est un excellent compromis entre protection, ventilation et poids. Convient pour le VTT de loisir, le ski de fond.

Un casque typiquement français Cairn PRISM XTR II avec un très bon rapport qualité/prix, avec une visière amovible qui laisse l'endroit parfait pour rouler la nuit avec une lampe frontale et de grandes aérations dans le dos.

Je cours et veux aller vite ✈️

Choisissez casque aéroconçu pour laisser passer l'air et gagner de précieuses secondes. Il peut également être utilisé comme vélo de route.

recommandations :

• Tournée Artex

• ECOI ELIO MAGNÉTIQUE

J'ai fait de la randonnée et je veux me sentir protégé

Choisissez un casque de vélo avec une pente faible jusqu'à l'arrière de votre tête.

Convient pour le tout-terrain et le tout-terrain.

recommandations :

• RENCONTRE Terranova

  (ne nous demandez pas où trouver la version Terranova pour UtagawaVTT, elle n'y est pas... MET nous a fait une édition ultra limitée pour le personnel du site uniquement)

• POC Kortal

Je veux une protection maximale / faire de la DH ou de l'enduro

Ici, nous allons à casque intégral, Bien sûr. Toute votre tête est protégée, y compris votre visage, notamment avec un masque pour les yeux. Il est particulièrement résistant et absorbe un maximum d'énergie.

Convient pour enduro, DH, freeride.

Toutes les marques peuvent proposer un ou deux modèles. Troy Lee Designs reste le spécialiste premium de ce genre, reconnu par les praticiens.

Avec un casque intégral pour la protection des yeux, il vaut mieux porter un masque VTT que des lunettes de sécurité. C'est plus pratique car le bandeau se porte par dessus le casque (au lieu que le bandeau des lunettes soit plaqué contre le crâne par la mousse du casque). Nous vous aiderons à choisir le masque VTT parfait.

Parfois je fais du cross country, parfois de l'enduro. Bref, je veux un casque universel.

Les fabricants ont pensé à vous. De plus en plus utilisé casque avec mentonnière amovible offre le meilleur compromis pour une pratique polyvalente. Le casque amovible est une combinaison d'un casque jet et d'un casque intégral. Il offre un confort et une bonne ventilation à la montée, ainsi qu'une protection maximale à la descente.

Convient au all mountain, enduro.

recommandation:

• Parachute

Législation : que dit la loi sur les casques de vélo ?

Certes, un casque n'est pas un must pour un adulte, mais il est fortement recommandé et vous savez pourquoi.

Depuis 2017, la loi introduit tout enfant de moins de 12 ans Portez un casque, que ce soit sur votre propre vélo, sur un siège ou dans une remorque.

Combien de temps dure un casque de VTT ?

Il est recommandé de changer de casque tous les 3-5 ans, selon l'utilisation. Vous pouvez également vérifier si la mousse de polystyrène a durci pendant le séchage. Pour cela, on appuie légèrement sur la matière avec le doigt : si elle est souple et ne pose facilement aucun problème, par contre si elle est dure et sèche, il faut changer de casque.

Vous pouvez connaître l'âge de votre casque : il suffit de regarder à l'intérieur du casque (souvent sous la mousse confortable), la date de fabrication est indiquée.

Il va de soi qu'en cas de choc ou si le casque a joué un rôle (casque cassé, fissuré, abîmé), il doit être remplacé.

Comment ranger mon casque de vélo ?

Pour qu'il conserve le plus longtemps possible toutes ses propriétés, stockez-le dans un endroit où il ne risque pas de tomber, ce qui le protège des températures extrêmes, dans un endroit sec et non exposé aux UV ☀️.

Quel est l'entretien de son casque ?

Le casque peut être parfaitement lavé. Préférez une éponge douce et de l'eau savonneuse, les détergents et autres produits chimiques sont à éviter pour ne pas l'abîmer. Pour sécher, essuyez simplement le chiffon avec un chiffon non pelucheux et laissez-le aérer pendant quelques heures. La mousse amovible peut être lavée en machine à une température maximale de 30°C sur un programme délicat. (Ne pas sécher la mousse !)

Crédits : MET, POC, Cairn, EKOI, Giro, FOX