Comment prendre soin de sa peau après 35 ans ?

Chaque peau a des besoins différents qui doivent être satisfaits pour la garder hydratée, saine et éclatante. Pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau et la formation de rides, il convient d'accorder encore plus d'attention aux soins du visage appropriés. Alors comment prendre soin de sa peau après 35 ans pour en profiter le plus longtemps possible ? Nous conseillons!

Comment prendre soin de sa peau après 35 ans ? Règles de base

Le vieillissement est un processus naturel qui provoque des changements spécifiques dans le corps humain, y compris l'apparence de la peau. Il cesse d'être si serré et lisse, les premiers changements de couleur apparaissent et il se régénère plus lentement qu'auparavant. Cependant, en prenant bien soin de la peau de l'intérieur, ainsi qu'en utilisant des cosmétiques adaptés à ses besoins, il est possible de ralentir ces effets, ce qui signifie conserver un aspect sain et augmenter l'élasticité plus longtemps.

Quel que soit l'âge, il faut veiller à une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes et maintenir le bon niveau d'hydratation de l'organisme. Ceci est très important non seulement pour l'état de la peau, mais aussi pour la santé et le bien-être en général. Il convient de rappeler que plus la peau est âgée, plus il faut lui prêter attention et lui fournir les micro et macro éléments nécessaires. C'est la perte de collagène qui provoque les rides et le visage perd sa forme ovale. C'est pourquoi il vaut la peine de lui fournir tous les nutriments nécessaires.

Pour bien prendre soin de votre peau, assurez-vous qu'elle est propre. Le soir, effectuez un démaquillage en profondeur du visage, du cou et du décolleté pour éliminer les salissures accumulées au cours de la journée. Le matin, avant d'appliquer la crème, utilisez également des préparations nettoyantes douces qui n'affecteront pas la barrière hydrolipidique de la peau, mais permettront d'éliminer les résidus de produits cosmétiques de soin appliqués la veille. Le nettoyage est une étape importante après laquelle vos cosmétiques sont mieux absorbés. Après avoir nettoyé la peau, rétablissez son niveau de pH approprié avec un toner (tel que le toner facial régénérant à l'avocat Barwa).

Si votre peau est bien préparée, il est temps de passer aux étapes suivantes :

1. L'hydratation de l'intérieur - Gardez votre peau hydratée tout au long de la journée. Il est extrêmement important de la garder en bonne santé et restaurée. En buvant la bonne quantité de liquide, de préférence de l'eau plate, vous vous débarrasserez des toxines du corps et assurerez le bon fonctionnement de toutes les cellules du corps.
2. Cosmétique 35+ - à la fois celles du jour et celles de la nuit. Pour les peaux présentant les premiers signes de vieillissement, l'utilisation de produits cosmétiques est importante, car les ingrédients actifs et les antioxydants qu'ils contiennent peuvent non seulement augmenter l'élasticité, mais également ralentir le processus d'approfondissement des rides et ralentir la formation de nouvelles.
3. massage - aider à renforcer la peau et restaurer son ovale de manière non invasive. Une condition importante pour l'action efficace des massages est la régularité, c'est-à-dire les répéter tous les jours, de préférence au coucher (ou matin et soir). Ces actions doivent être effectuées sur une peau nettoyée, en y appliquant une huile ou une crème grasse. C'est là que la pierre de guasha peut aider, qui agit comme un lifting naturel.

4. spa à domicile - masques, acides, peelings et fromages qui renforcent l'effet des crèmes et des massages. Ce moment de détente lors d'un soin du soir vous permettra de vous débarrasser du stress accumulé durant la journée, qui affecte également négativement la peau. Après 35 ans, il convient de fournir à la peau diverses substances qui favorisent la prévention des rides, telles que, par exemple, l'acide hyaluronique, la coenzyme Q10, le rétinol ou la vitamine C.

Cosmétiques 35+ - qu'est-ce qui vaut la peine d'être acheté ?

La base des soins de la peau après 35 ans devrait être des produits hydratants riches en principes actifs, dont la forme d'absorption la plus pratique et la plus populaire sont les crèmes et les fromages. Bien qu'ils contiennent souvent les mêmes huiles, vitamines et substances que les crèmes, ils peuvent agir de différentes manières. Pourquoi?

Le sérum pour le visage contient des ingrédients actifs et nourrissants hautement concentrés qui fournissent des résultats plus rapides que tout autre cosmétique. La crème, en revanche, agit plus lentement et contient moins de substances actives, mais elle peut être utilisée tous les jours, ce qui n'est pas recommandé pour certains types de sérums.

Alors que faut-il acheter pour prendre le meilleur soin de sa peau après 35 ans ? Commençons par les bases, c'est-à-dire avec des produits adaptés au nettoyage (eau micellaire, gel ou mousse pour le lavage, tonique). Choisissez en fonction de votre type de peau (par exemple, sèche, sensible, couperose) et ne sautez pas cette étape avant d'appliquer d'autres produits. Quoi d'autre vaut la peine d'être acheté?

1. Crèmes de jour et de nuit Pensez à ce dont votre peau a le plus besoin. Nécessite-t-il plus d'hydratation ou peut-être a-t-il perdu son élasticité et l'effet lifting sera-t-il important ? Un bon choix, par exemple, est Dermo face provivo de Tołpa, qui prévient le vieillissement cutané (en version jour ou nuit), ou la crème de nuit régénérante intensive Bioliq 35+.

2. Soirée – il existe sur le marché des fromages professionnels et hautement condensés à base d'ingrédients actifs utilisés lors des procédures en salon, et même des acides, comme le Next Level de Nacomi, contenant du rétinol pur, c'est-à-dire du rétinol pur. vitamine A. Le produit a un fort effet rajeunissant. Il existe également des mélanges de divers acides ou d'autres ingrédients qui, selon le type de peau, peuvent donner d'excellents résultats.
3. Procédures terminées - les cosmétiques destinés à un usage moindre, mais caractérisés par un effet fort. Ils sont par exemple disponibles sous forme d'ampoules, comme le soin anti-âge Lift 4 Skin à l'acide glycolique.

4. des masques - leur choix est si vaste que vous pouvez vous permettre de varier et d'expérimenter à la recherche de votre produit cosmétique préféré. Une attention particulière doit être portée à l'hydratation et au nettoyage, la peau à cet âge peut également avoir besoin d'éclaircissement ou de lifting. Les masques agissent de manière intensive et l'effet de leur utilisation est immédiatement visible. Vous devez donc les inclure dans vos soins et les utiliser régulièrement, au moins 1 à 2 fois par semaine.

Quels que soient les produits cosmétiques que vous choisissez, lors de leur utilisation, n'oubliez pas les vitamines nécessaires, une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, qui ralentiront considérablement le processus de vieillissement de la peau. Avant d'acheter, comparez plusieurs produits, lisez la composition et la description du fabricant pour choisir celui qui convient le mieux aux exigences individuelles de votre peau.

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