15 façons d'éviter la rage au volant
La rage au volant est une extension de la conduite agressive et tout le monde y est sujet ou l'a vu sur la route au moins une fois. La colère ou la rage incontrôlée d'un conducteur face aux actions d'un autre conducteur, entraînant un comportement agressif ou violent, constitue la rage au volant. Cela diffère de la conduite agressive en ce sens qu'elle dégénère en actes tels que heurter délibérément un autre véhicule, pousser quelqu'un hors de la route, s'arrêter pour s'engager dans une confrontation physique et même utiliser une arme.
Selon la AAA Highway Safety Foundation, la majorité des conducteurs violents qui sont devenus des émeutiers de la route sont de jeunes conducteurs. Cependant, tout le monde est sensible à la rage au volant, surtout si la personne est stressée ou frustrée dans d'autres domaines de sa vie. Les embouteillages peuvent contribuer à des sentiments stressants et anxieux qui peuvent potentiellement dégénérer en rage au volant lorsqu'il semble que l'autre conducteur a agi intentionnellement ou non de manière agressive. Si vous vous demandez si vous êtes sujet à la rage au volant, posez-vous les questions suivantes :
Roulez-vous souvent plus vite que la limite légale ou essayez de griller les feux rouges parce que vous êtes toujours pressé ?
Faites-vous clignoter vos feux de route ou conduisez-vous à côté d'un autre conducteur si vous sentez qu'il se déplace trop lentement ?
Vous allongez-vous souvent sur la corne ?
Faites-vous des gestes grossiers ou communiquez-vous avec colère avec les autres conducteurs ?
Si vous avez répondu oui à ces questions et que vous le faites souvent, vous avez peut-être tendance à la rage au volant. La rage au volant est une accusation criminelle; La conduite agressive est moins une infraction au code de la route, mais les deux sont dangereuses. Lisez la suite si vous savez que vous êtes sujet à la rage au volant ou si vous voulez savoir quoi faire si vous rencontrez un agresseur sur la route.
10 façons de prévenir la rage au volant
1. Écoutez de la musique relaxante : Écouter de la musique relaxante peut vraiment aider, surtout si vous vous sentez stressé, frustré ou en colère. Concentrez-vous sur votre respiration et évitez les pensées agressives ou provocantes. Concentrez-vous sur la réflexion sur des sujets neutres qui ne sont pas liés aux conditions de conduite externes.
2. Assurez-vous de dormir suffisamment. Conduire sans se reposer suffisamment peut contribuer à l'irritabilité et à une colère rapide. En plus d'être plus sensible à la rage au volant, la somnolence peut être dangereuse au volant. Personne ne veut que les yeux fatigués se ferment sur la route.
3. Partez tôt pour aller dans des endroits. Les gens sont plus facilement frustrés lorsqu'ils ont l'impression de ne pas avoir beaucoup de temps. Le stress d'être en retard peut sembler encore plus aggravant lorsque vous vous arrêtez à un feu rouge ou dans la circulation. Si vous êtes coincé dans la circulation, il est utile de reconnaître que vous êtes en retard et d'essayer de vous détendre.
4. Soyez conscient de la mentalité de partage de la route. N'oubliez pas, surtout dans la circulation, que tout le monde autour de vous attend également. Vous voudrez maintenir un comportement qui offre un environnement sûr pour tous les conducteurs. N'oubliez pas que personne n'est parfait, mais vous devez tous respecter les lois pour voyager en toute sécurité sur la route.
5. Maintenez une distance entre vous et les autres conducteurs. La conduite agressive se manifeste souvent par le fait que vous conduisez derrière et trop près des autres voyageurs. Laissez beaucoup de place. Anticipez les erreurs des autres conducteurs - si vous vous approchez trop près, quelqu'un freinera, cela peut entraîner un accident.
6. Surveillez votre conduite et vos déclencheurs. Commencez à prêter attention à ce qui vous fait chier sur la route, qu'il s'agisse de situations de conduite spécifiques ou de problèmes extérieurs à la voiture qui affectent votre conduite. Remarquez combien de temps vous restez en colère dans ces circonstances. Les reconnaître peut vous aider à éviter ces conditions et à les traiter de manière plus positive lorsqu'elles surviennent.
7. Évitez tout contact visuel et gestes obscènes. En vous autorisant à blaguer avec colère l'autre conducteur, vous pouvez également le provoquer dans un comportement agressif. De plus, la distraction de la route crée un autre danger pour la sécurité.
8. Évitez l'expression verbale de déception. Crier ses frustrations n'est peut-être pas aussi cathartique qu'on pourrait s'y attendre. Renverser peut en fait accroître les sentiments de frustration et de danger.
9. Placez des photos ou des images apaisantes sur la barre d'outils. En ne les plaçant pas dans un endroit qui gêne votre vue de quelque manière que ce soit, regarder des photos d'êtres chers ou d'endroits que vous aimez peut vous calmer si vous vous mettez en colère. Vous voulez conduire en toute sécurité pour rejoindre ces personnes, ces animaux domestiques ou ces lieux.
10. Considérez le coût. Si l'argent est un bon moyen de dissuasion, les dommages causés par les accidents et les poursuites pénales coûtent cher. Même si personne n'est blessé dans un accident de la circulation, les contraventions, les frais juridiques et les primes d'assurance peuvent rapidement augmenter le prix.
5 façons d'éviter les voleurs de route
Si vous rencontrez un agresseur sur la route, vous devez rester en dehors de son chemin et ne pas engager de combat. Vous ne remarquerez peut-être pas quelqu'un qui a un comportement agressif au volant, alors voici 5 façons d'éviter la rage au volant de quelqu'un d'autre et ses conséquences dangereuses.
1. Conduisez de manière prévisible et prudente. Cela signifie signaler, vérifier l'espace libre lorsque vous fusionnez, ne pas regarder votre téléphone portable et d'autres règles de conduite sûres. Bien que les choses arrivent par hasard, il est préférable d'essayer de ne pas contribuer aux problèmes.
2. Klaxonnez uniquement si vous en avez un aussi. Bip en réponse à un acte agressif et colérique ne peut qu'augmenter leur rage au volant. Klaxonnez uniquement en cas d'infraction à la sécurité, par exemple lorsque quelqu'un change de voie sans voir votre voiture.
3. Évitez les automobilistes en colère lorsque vous les voyez. N'accélérez pas pour dépasser quelqu'un si vous le voyez agir de manière agressive. Changez de voie si vous êtes dépassé par derrière, ralentissez pour laisser passer quelqu'un d'autre et restez derrière un conducteur en colère. Il est plus difficile pour eux de vous blesser si vous êtes derrière eux. Si nécessaire, quittez la route ou prenez la sortie suivante pour ne pas les gêner.
4. Ignorez les gestes obscènes. N'incitez pas à la rage au volant - n'établissez pas de contact visuel ou ne réagissez pas d'une manière susceptible d'intéresser un conducteur en colère, comme répondre à ses gestes ou crier à haute voix depuis l'intérieur de la voiture.
5. N'ayez pas peur de signaler un accident aux autorités. Signaler quelque chose peut vraiment sauver une vie. Les forces de l'ordre peuvent contacter un conducteur en colère avant qu'un accident ne se produise. Si vous êtes témoin d'un accident avec un véhicule qui fait rage sur la route, appelez la police, mais soyez prudent et utilisez votre jugement lorsque vous vous approchez du conducteur - les conducteurs agressifs peuvent être imprévisibles. Aussi, ne rentrez pas chez vous si vous êtes suivi par un conducteur contrarié. Appelez la police et attendez leur aide.
