Comment bronzer en toute sécurité - un homme en plein soleil

Les faits sont les suivants : la plupart des hommes oublient d'utiliser un écran solaire, prêtent peu d'attention à la façon de bronzer en toute sécurité. Il ne regarde pas l'indicateur de protection SPF et n'applique pas de crème barrière après sa sortie de l'eau. Cependant, tout a ses conséquences. Messieurs, il est temps de changer ça ! Comment prendre soin de la peau des hommes en été ?

Une étude du Royal Free London NHS Foundation Trust montre clairement que les hommes ignorent les avertissements concernant l'exposition au soleil et le cancer de la peau. Les données des 30 dernières années montrent qu'elles sont plus susceptibles de développer un cancer de la peau et d'avoir un moins bon pronostic que les femmes. Pourquoi? Les médecins disent que les messieurs ne se protègent pas du soleil. En été, ils prennent le soleil, pêchent et font du sport sans faire attention à la protection de la peau. Et les grains de beauté sont montrés à leur partenaire au lieu du médecin, et le plus souvent c'est elle qui initie leur visite chez le dermatologue. Si vous lisez et que vous sentez que vous faites partie des oublieux, essayez de bronzer en toute sécurité cet été. Choisissez vous-même une crème solaire que vous aimerez utiliser. Comment? Nous vous proposons ci-dessous.

Combien pouvez-vous rester au soleil?

D'une part, naviguer c'est aussi bronzer, et d'autre part : le barbecue en plein air nécessite aussi une protection de la peau. Surtout si vous aimez mettre votre torse à nu. L'utilisation de cosmétiques filtrants est une mesure préventive, car jusqu'à 70 % d'entre nous ont le premier et le deuxième type. Qu'est-ce que ça veut dire? Notre beauté slave se caractérise par teint clairet celui-ci est extrêmement sensible au soleil, ne bronze pas bien, brûle facilement et par conséquent, le risque de développer un cancer de la peau augmente (le rayonnement UV est responsable de 90 % des cancers de la peau !).

De plus, le soleil accélère le vieillissement, d'où le délai. vieillissement. Et plus tu prends le soleil, pire c'est, parce que la peau se souviendra de chaque vacances. Il s'agit de la quantité d'exposition au soleil qui cause des brûlures légères ou graves. Les années scolaires et préscolaires comptent également.

A l'âge adulte, du fait de l'action cumulée du soleil, des problèmes tels que élastose, c'est-à-dire épaississement non naturel de la peau et sillons autour des yeux et des joues.

La vitamine D peut être mentionnée pour la protection solaire.qui est produit dans le corps lorsqu'il est exposé à la lumière. Cependant, vous n'êtes pas obligé de mettre votre gâteau sur la plage tout de suite. Il suffit de marcher régulièrement et d'exposer les épaules, le décolleté, le visage et les mollets. C'est pire en hiver. Il n'est pas conseillé d'aller dans un solarium, car la dose de rayonnement y est trop élevée et comporte plus de mal et de risque que de bien. Il est alors préférable de compléter avec de la vitamine D et de prendre des gélules. Le deuxième argument en défense des bains de soleil : régule le fonctionnement de la glande pinéale. C'est une glande qui a besoin de lumière pour fonctionner correctement. Nous l'éclairons grâce à la pénétration de la lumière solaire par les yeux. En réponse, la glande pinéale active une série de processus hormonaux et règle par conséquent notre horloge biologique.

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Cosmétiques pour hommes - crème solaire. Liste

Mais revenons au filtrage. Après tout, c'est un pur plaisir. Les produits solaires modernes avec protection SPF ont une consistance légère, sont pratiques à utiliser, ce qui signifie qu'ils sont rapidement absorbés. De plus, ils résistent à l'eau, à la sueur et à l'humidité, et le sable n'y adhère pas. Seuls avantages.

1. Alphanova, Spray solaire filtré par le soleil, FPS 50, 90 g 

Alors par où commencer ? Toujours du filtre supérieur... Essayez-le Alphanova Sun spray laits, spray solaire avec filtre SPF 50 - contient des filtres minéraux qui conviennent même aux peaux sensibles et au milieu sous-marin - si vous passez vos vacances à la mer ou au lac. Emportez des cosmétiques avec vous à la plage, que vous distribuerez rapidement sur la peau.

2. Lancaster, bâton pour le visage Sun Sport SPF30 

Et n'oubliez pas de protéger vos lèvres en appliquant rouges à lèvres incolores et hydratants avec filtre. Il est également bon d'avoir un bâton de filtre haut à portée de main et de l'utiliser sur les zones qui ont tendance à bronzer trop rapidement, c'est-à-dire. sur le bout du nez, les oreilles et les épaules. Vous pouvez en choisir un chez Lancaster − Lancaster Sun Sport Bâton Visage SPF30.

3. Biotherm, Mleczko, Lait Après-Soleil Léger Oligo-Thermal Apaisant Réhydratant, 200 ml 

De quoi d'autre aurez-vous besoin ? Un lait régénérant après soleil par exemple Biotherm, Mleczko, Lait Léger Oligo-Thermal Apaisant Après-Soleil Hydratation.

Choisissez parmi une variété de produits de beauté pour hommes et parmi des lignes cosmétiques spéciales et universelles pour les bains de soleil, car prendre soin de vous en vaut vraiment la peine !

Comment bronzer en toute sécurité ? Règles:

1. Appliquer le filtre 20 minutes avant l'exposition au soleil. Ce temps est nécessaire pour que la formule de la crème fonctionne. À moins que vous n'utilisiez des filtres minéraux, vous pouvez immédiatement vous exposer au soleil.
2. Commencez toujours vos vacances avec le filtre le plus élevé, c'est-à-dire SPF 50.
3. Lubrifiez la peau avec une épaisse couche de cosmétique. Ne le laissez pas pour la saison prochaine ! Utilisez-le après ouverture ou la formule perdra son efficacité.
4. Aux heures de pointe (de 12h15 à XNUMXhXNUMX), protégez-vous du soleil. Abat-jour, chapeau, chemise à manches longues ou sieste intérieure - faites votre choix.
5. Vous nagez en mer ou en piscine ? Appliquez toujours un filtre de beauté supplémentaire après être sorti de l'eau. Le précédent a été lavé avec de l'eau.
6. N'oubliez pas les endroits sensibles. Brossez soigneusement vos oreilles, vos épaules et vos pieds. Le moyen le plus simple de les brûler.
7. N'oubliez pas d'hydrater - après un bain de soleil, la peau du corps et des lèvres devient sèche, parfois elle se décolle, vous devez donc vous rappeler de régénérer l'épiderme et d'hydrater - des crèmes, des lotions après un bain de soleil, et aussi de boire de l'eau.

Le plan d'été de cette année est probablement prêt. Bronzez sainement, avec votre tête et avec plaisir ! Vous trouverez d'autres articles sur les cosmétiques dans le magazine en ligne AutoCars Passion for Passion I care about beauty.

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