Antioxydation – comment les antioxydants agissent-ils sur notre peau ?
Teneur
Les antioxydants protègent notre peau des effets négatifs du rayonnement solaire et stimulent la production de collagène. Leur utilisation empêche également les processus nocifs se produisant dans le corps. Où trouver des antioxydants ? Quelles autres propriétés ont-ils ? Est-ce un bon choix pour votre type de peau ?
L'antioxydant empêche les processus nocifs se produisant dans le corps
Les antioxydants sont des antioxydants. Ce sont des substances qui vous protègent du cancer. Ils agissent de telle manière qu'ils arrêtent la formation de radicaux libres, neutralisent leurs effets nocifs et éliminent leur excès. Grâce à cela, ils protègent les cellules des dommages et, par conséquent, ralentissent le processus de vieillissement.
Les meilleures sources d'antioxydants sont les fruits et les légumes. Vous en trouverez la plupart dans les pommes, les agrumes, les raisins, les kiwis, les gousses, les tomates, les poivrons et la laitue. Beaucoup de ces substances bénéfiques sont également cachées dans les poissons et les fruits de mer. On les trouve également dans les produits à grains entiers. Par conséquent, il vaut la peine de considérer les sources d'antioxydants dans votre alimentation quotidienne. Mais cela devrait être fait avec modération - surchargé, mais ici ce n'est pas souhaitable.
Certains des meilleurs antioxydants sont les vitamines A, E et C.
Les vitamines A, E et C doivent être administrées quotidiennement avec de la nourriture ou des suppléments. Ils font partie des meilleurs antioxydants naturels. Ils sont également essentiels au bon fonctionnement et au bon développement de votre corps. La vitamine A protège contre la formation de divers types de mutations et minimise le risque de reproduction cellulaire inutile. Il est également nécessaire pour une bonne vision.
La vitamine E, quant à elle, ralentit le processus de vieillissement et maintient la peau en bon état. Aide à protéger contre les maladies cardiaques. La vitamine C est bien connue pour sa capacité à augmenter la résistance aux infections. Influence la synthèse du collagène et de l'élastine.
Les antioxydants dans les cosmétiques - un élément essentiel des soins quotidiens
Les antioxydants contenus dans les produits cosmétiques sont particulièrement recommandés aux personnes de plus de 25 ans. Ils peuvent être utilisés quelle que soit notre carnation. Ils devraient vous intéresser, surtout si vous aimez beaucoup vous exposer au soleil, mener une vie trépidante, fumer des cigarettes ou vous trouver dans un environnement pollué, par exemple dans une agglomération urbaine. Étant donné que notre peau est exposée à des facteurs nocifs pendant la journée, nous devons appliquer des produits contenant des antioxydants le matin. Cependant, il vaut la peine d'appliquer des cosmétiques régénérants le soir.
Les vitamines sont des antioxydants clés utilisés dans les produits de soins de la peau. L'acide férulique est également un ingrédient commun. Cet oxydant très puissant répare les dommages causés par les rayons du soleil. En même temps, il a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui le rend idéal pour les peaux sensibles. Les cosmétiques contiennent également de la phlorétine, qui est obtenue à partir de pommes. Il peut éclaircir le teint et réparer l'ADN des cellules cutanées endommagées. À son tour, la coenzyme Q10 a des propriétés similaires à celles de la vitamine E. Elle protège la peau des rayons UVA qui peuvent pénétrer dans ses couches profondes.
Les antioxydants peuvent aussi être nocifs
Les antioxydants ont des propriétés merveilleuses, mais ils ne sont pas complètement inoffensifs. Premièrement, les antioxydants sont sans danger pour le corps lorsqu'ils sont pris avec modération. L'un des symptômes d'une consommation excessive de ce dernier est le jaunissement de la peau, qui disparaît après quelques semaines. Si vous remarquez ce symptôme en vous-même, vous saurez que vous devez arrêter de prendre du bêta-carotène pendant un certain temps. Si les doses recommandées de ces deux ingrédients sont dépassées, une attention particulière doit être portée aux personnes qui fument ou qui ont un cancer.
Les antioxydants en cosmétique doivent vous accompagner dans vos soins quotidiens.
Si vous recherchez des produits de soins de la peau antioxydants, vous avez le choix entre plusieurs types. BasicLab a préparé un sérum antioxydant sous forme d'huile légère aux propriétés anti-rides et redonnant de l'élasticité à la peau.
La vitamine C qu'elle contient est capable de pénétrer dans les couches profondes de la peau, améliorant ainsi sa structure. Il aide également à lutter contre les lésions inflammatoires de l'acné. La coenzyme Q10 est une excellente protection contre les radicaux libres. D'autre part, le CBD régule la sécrétion de sébum, ce qui signifie que ce produit cosmétique convient particulièrement aux peaux mixtes et grasses. Le resvératrol corrige visiblement les ridules, tandis que les huiles de chanvre et de pépins de raisin régénèrent efficacement la peau.
À son tour, la crème antioxydante Dior a des propriétés anti-âge. Résultat, votre visage sera éclatant, lisse et intensément hydraté.
D'autre part, la crème lissante et antioxydante AA est conçue pour une utilisation nocturne. Après une utilisation régulière, votre peau sera fraîche et éclatante, tout en étant lisse et douce.
Les antioxydants n'apparaissent pas seulement dans les soins du visage. Le masque capillaire antioxydant nourrissant et hydratant Rica en est le meilleur exemple. Conçu pour les cheveux normaux et secs, ainsi que les cheveux colorés. Contient de nombreux ingrédients naturels qui garantissent un effet hydratant, nourrissant et régénérant. L'effet se fait sentir dès la première application.
Les antioxydants sont importants à la fois dans notre alimentation et dans les produits de soins que nous utilisons. Ils protègent efficacement la peau des effets nocifs de l'environnement pollué et du soleil. Ils vont aussi ralentir le vieillissement du corps, qui se voit aussi sur le visage. Il convient de veiller à ce que vous les preniez correctement - ils auront alors un effet positif sur votre santé et votre apparence.
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